Cháo thịt gà cà rốt


1. Nguyên liệu chế biến:

+Bột gạo dinh dưỡng ( 3muỗng canh)
+ Thịt gà băm nhuyễn 20g (2 muỗng canh)
+Cà rốt cắt nhỏ 10g (1 muỗng canh)
+ Dầu ăn tinh luyện   5g (1 muỗng cà phê)
+ Nước    200ml (1 chén).


2. Thực hiện

+ Thịt gà rửa sạch xay nhuyễn
+ Nấu chín cà rốt, thịt gà
+ Để còn ấm pha  bột vào từ từ, cho dầu vào sau cùng.

 
3. Thành phần dinh dưỡng : 
 

Lượng (g) Calo (Kcal) Đạm (g) Béo (g) Đường (g) Canxi (mg) Sắt (mg) Caroten
(mcg)
255 166 5.4 7.6 18.5 59 2.4 504
Tỉ lệ   13% 41% 46%      
 

Bạn có biết?
Thức ăn nhiều caroten giúp bổ sung vitamin A giúp bé sáng mắt và tăng trưởng tốt.
Mách bạn!
Chọn thịt ức gà mềm, chỉ lấy phần nạc chế biến trẻ dễ ăn hơn.

Tin khác

Khai Tam Montessori

Địa chỉ: Số 55B15 Đường Cây Keo, P. Tam Phú, Q. Thủ Đức, TPHCM
Tel: 08.3729.8099 - 0903215178
Email: info@mamnonkhaitam.edu.vn
Website: www.mamnonkhaitam.edu.vn

Đăng ký nhận bản tin